Киви вяленый

Кол-во:
Вес:
Цена:
0.5 кг
80 грн.
1 кг
140 грн.
5 кг
640 грн.

Киви вяленый

Киви — название плодов культурных сортов растений рода Актинидия, принадлежащих к видам Актинидия китайская (латинское Actinidia chinensis) или Актинидия деликатесная (на латини Actinidia deliciosa). Сами растения представляют собой крупные древовидные лианы родом из Китая, поэтому киви иногда называют «китайским крыжовником». По классификации киви относят к ягодам.
Впервые место произрастания дерева, дающего плоды киви, обнаружили в Северном Китае, в долине реки Янцзы. Там его называют 猕猴桃 ("михоутао"), или "обезьяньим персиком", поскольку фрукт покрыт мохнатой кожурой.
Cвоим современным названием «киви» обязан новозеландскому селекционеру А. Эллисону, который в шестидесятые годы XX века «подарил» ему это имя за внешнее сходство его опушённого плода с телом птицы киви, являющейся национальным символом Новой Зеландии.

 

Киви полезны при некоторых формах гипертонии, дефиците йода. Он сокращает риск возникновения онкологических заболеваний, болезней сердечно-сосудистой системы, способен сжигать жиры, снижает риск образования тромбов. Киви способствует понижению давления, уменьшению количества холестерина в организме, укреплению иммунитета и поддержанию всего организма в тонусе.

Вяленый плод не менее полезен, чем свежий. В нем практически не содержится жира, что делает киви элементом диеты, его добавляют в мюсли и натуральные йогурты.
Вяленый плод обладает легким слабительным эффектом, помогает избавиться от синдрома раздраженного кишечника, считается профилактикой пародонтита, помогает добиться ровного цвета лица.
Регулярное включение обезвоженных плодов в рацион позволит избавиться от пигментации на коже, а также восстановить водно-жировой баланс, а содержащийся в сладковатых дольках инозит стимулирует работу мозга и помогает избавиться от последствий стресса. Полезные вещества киви снижают холестерин и благотворно влияют на работу сердца.

 

Витамины

Витамин А, 15 мкг, бета Каротин 0.09 мг, Витамин В1, тиамин 0.23 мг, Витамин В2, рибофлавин 0.18 мг, Витамин В3, ниацин 0.4 мг, Витамин В4, холин 7.8 мг, Витамин В5, пантотеновая 0.183 мг, Витамин В6, пиридоксин 0.063 мг, Витамин В9, фолаты 25 мкг, Витамин C, аскорбиновая 180 мг, Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.3 мг, Витамин К, филлохинон 40.3 мкг, Витамин РР, 0.5 мг.

Макроэлементы

Калий, K 300 мг, Кальций, Ca 40 мг, Кремний, Si 13 мг, Магний, Mg 25 мг, Натрий, Na 5 мг, Сера, S 11.4 мг, Фосфор, Ph 34 мг, Хлор, Cl 47 мг,

Микроэлементы

Железо, Fe 0.8 мг, Йод, I 2 мкг, Кобальт, Co 1 мкг, Марганец, Mn 0.098 мг, Медь, Cu 130 мкг, Молибден, Mo 10 мкг, Селен, Se 0.2 мкг, Фтор, F 14 мкг, Хром, Cr 1.45 мкг, Цинк, Zn 0.14 мг.

 

Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.

Витамин В2 принимает участие в выработке антител и эритроцитов – клеток крови, которые выполняют одну из важнейших функций, а именно разносят кислород по всему организму и защищают человека от различных бактерий и вирусов.
Данное вещество также оказывает значительное воздействие на состояние кожного покрова, волос и ногтей. Рибофлавин благотворно влияет на нервную систему, поскольку снижает воздействие негативных факторов на клетки нервной системы и помогает справиться с хроническим стрессом.

Витамин В3-клеточный энергетик, детоксикационное, антиатеросклеротическое, нормализирующее липидный состав крови, улучшающее микроциркуляцию, гипотензивное, регулирующее функции щитовидной железы и надпочечников, регулирующее уровень глюкозы в крови, оптимизирующее баланс возбуждения и торможения в ЦНС.

Витамин В4 посредством биохимических процессов предупреждает расстройства центральной нервной системы. В качестве гепатопротектора, он препятствует возникновению камней в желчном пузыре, восстанавливает ткани, поврежденные токсинами алкоголя, наркотиков, лекарственных препаратов.

Очень важное влияние витамин В4 оказывает на печень, его недостаток может привести к ее ожирению. Он в принципе, способствует ускорению обмена веществ и стимулирует усваиваемость витаминов А, D, Е, К.

Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.

Витамин РР - компонент В-комплекса, имеющий решающее значение для выработки энергии и поддержания благополучия на многих уровнях, особенно для здоровья сердца и оптимального кровообращения. Он участвует более чем в полусотне реакций, в ходе которых сахар и жир превращаются в энергию. Он также необходим для обмена аминокислот и участвует в превращении жиров в вещества, именуемые эйкозаноидами, - гормоноподобные агенты, управляющие метаболическими путями нашего организма.

Железо — незаменимый минерал для организма. Оно участвует в передаче кислорода в ткани. Кроме того, оно участвует в образовании ДНК, 70 % железа связано с гемоглобином.

Калий уменьшает негативное влияние на эндотелий сосудов, обусловленное колебанием артериального давления, способствует снижению уровня холестерина в крови.

Магний способствует исправной работе мышц и нервов, поддерживает устойчивый ритм сердца, поддерживает исправную работу иммунной системы и здоровье костей. Также он способствует стабилизации уровня сахара в крови и поддерживанию нормального кровяного давления. Магний активирует в организме примерно 600 ферментов. Он обеспечивает хранение и выработку таких гормонов, как инсулин.

Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.

Хлор. Функции хлора в организме человека: нормализация пищеварения, благодаря синтезированию соляной кислоты в желудке, а также образованию амилазы – фермента, который оптимизирует расщепление и усвоение поступающих углеводов; сохранение гибкости суставов и упругости мышечной массы; стабильная работа печени, расщепление и выведение шлаков на клеточном уровне; поддержание работы кровеносной системы.

Цинк является важным микроэлементом для человека, его жизнедеятельности, регуляции обмена веществ (белков, жиров и углеводов). Он входит в состав всех клеток организма, принимает участие в формировании клеточных медиаторов, ферментов, гормонов. Это соединение участвует в регенерации клеток кожи, волос, ногтей. Также способствует лучшему усвоению некоторых витаминов, таких как А и Е, стимулирует мозговую деятельность, нормализует передачу нервных импульсов, стабилизирует иммунные процессы организма, способствует выработке антител.

Для женщин

Киви очень полезны для женщин.

Фрукт также поможет поддержать выработку коллагена. Это поспособствует более быстрому исцелению и заживлению ранок и воспрепятствует сухости и огрубению кожи. Киви придает тонус кожным покровам, улучшает сон. Исследования показали, что плод влияет на качество сна. Регулярное потребление фруктов поможет увеличить продолжительность и улучшить эффективность отдыха, что, следовательно, положительно повлияет на внешний вид.

Женщинам, которые хотят забеременеть, специалисты рекомендует принимать продукты, богатые фолиевой кислотой. Киви – это вкусная пища, в которой содержится фолиевая кислота.

Для мужчин

Киви является богатым источником цинка. Это вещество играет важную роль в фертильности мужчин. Цинк обладает антиоксидантными свойствами, защищающими сперму от свободных радикалов, которые могут ее повредить. Согласно исследованиям, мужчины с более высоким уровнем цинка в организме имеют большее количество сперматозоидов и лучшее их качество, а это в свою очередь увеличивает вероятность зачатия. В сочетании с фолиевой кислотой цинк может поспособствовать еще большей выработке спермы (количество сперматозоидов увеличивается на 50%).

Для организма спортсменов.

В период активных занятий спортом необходимо организовать правильное питание. Помимо потребления высокоэнергетической пищи, организму нужны питательные вещества, которые помогут ему восстанавливаться после тренировок. В киви содержится калий, который регулирует водный баланс и поддерживает нормальную работу мышц.

Для детей

Киви – полезный и вкусный фрукт, который с удовольствием едят дети. Одной порции будет достаточно, чтобы удовлетворить дневную потребность ребенка в витамине С. А это в свою очередь поспособствует укреплению иммунной системы, усвоению железа, а также поможет лучшему заживлению ран.

Этот фрукт обеспечивает облегчение при запорах благодаря высокому содержанию клетчатки. Он богат антиоксидантами, борющимися с болезнями, которые снижают риск возникновения хронических заболеваний, особенно тех, которые связаны с нарушениями работы сердца. В киви содержатся фитонутриенты, которые помогают восстанавливать ДНК и обеспечивают защиту организма от рака.

Ежедневное употребление киви может снизить вероятность возникновения астмы. Этот фрукт также способствует снижению уровня жира в крови.

Мнения специалистов по поводу возраста ребенка, в котором уже можно вводить в рацион киви, разделились. В 3 года малышу можно давать до 30 г в день один раз в неделю, с 5 лет уже разрешено съедать целый плод до 2 раз в неделю.

 

Противопоказания

Между тем, несмотря на невероятную пользу киви, имеет фрукт и определенные противопоказания.

Органические кислоты и прочие соединения могут оказать негативное влияние на здоровье человека в случае наличия некоторых заболеваний.

Китайский крыжовник запрещено употреблять при гастритах с повышенной кислотностью и при язвах желудка.

Также не стоит включать этот продукт в свой рацион в случае желудочных и кишечных воспалений.

Людям с острыми заболеваниями почек нужно быть осторожным с этим фруктом и строго соблюдать меру потребления.

Из-за слабительного действия продукта его не стоит есть в случае пищевого отравления.

Похожие товары

Банановые чипсы Филиппины

Кол-во:
Вес:
Цена:
0.5 кг
92.5 грн.
1 кг
175 грн.
5 кг
850 грн.
распродажа

Ананас натуральный без сахара

Кол-во:
Вес:
Цена:
-8%
0.5 кг
145 грн.
133 грн.
-8%
1 кг
280 грн.
257 грн.
-8%
5 кг
1375 грн.
1265 грн.

Мандарин сушеный в сахарной пудре

Кол-во:
Вес:
Цена:
0.5 кг
70 грн.
1 кг
130 грн.
5 кг
550 грн.